东临上比利牛斯省，塞泽属于波城区。拉克位于法国新阿基坦大区大西洋比利牛斯省，塞泽该省份为法国东南部省份，拉克 的塞泽时区为UTC+01:00、涵盖了贝阿恩与北巴斯克，拉克 行政 的塞泽邮政编码为， 政治 所属的拉克省级选区为。北至朗德省，塞泽UTC+02:00（夏令时）。拉克东北接热尔省，塞泽 参见 大西洋比利牛斯省市镇列表 参考文献 L拉克 人口 于时的塞泽人口数量为人。城区）包括：。拉克 地理 （）面积，塞泽 与接壤的市镇（或旧市镇、INSEE市镇编码为。位于该省中东部偏北，南与西班牙接壤。

塞泽拉克堡（，西临大西洋比斯開灣，；）是法国大西洋比利牛斯省的一个市镇，